脱发问题通常被视为成年人的烦恼，但当青少年，尤其是十几岁的孩子也开始面临这一困扰时，家长和孩子往往会感到十分焦虑。十几岁脱发严重，不仅影响外貌美观，还可能对孩子的自信心造成打击。那么，面对这一问题，我们应该如何应对呢？

 

　　首先，需要明确脱发的原因。十几岁脱发可能与遗传、营养不良、精神紧张、脂溢性皮炎等多种因素有关。家长应带孩子及时就医，通过专业医生的诊断，找出脱发的具体原因。

 

　　针对遗传性因素导致的脱发，虽然目前尚无完全医治的方法，但可以通过改善生活习惯和饮食来缓解脱发症状。保持充足的睡眠，避免熬夜，因为充足的睡眠有助于头发的健康生长。同时，均衡的饮食也至关重要，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果，这些营养素对头发的生长至关重要。

 

　　对于营养不良或微量元素缺乏引起的脱发，家长应督促孩子改掉偏食、挑食的习惯，确保饮食多样化，补充足够的营养。此外，适当的头皮按摩也可以促进血液循环，有助于头发的生长。

 

　　精神紧张也是导致青少年脱发的一个重要因素。学习压力大、情绪波动等都可能导致脱发。家长应关注孩子的心理健康，帮助他们缓解压力，保持良好的心态。

 

　　如果脱发是由脂溢性皮炎等皮肤疾病引起的，应在医生的指导下使用适当的药物进行治疗。同时，保持头皮的清洁，避免使用刺激性的洗发水，也是缓解脱发症状的重要措施。

 

　　对于脱发症状严重，且以上方法无法缓解的情况，家长可以考虑带孩子进行植发手术。但植发手术并非适用于所有脱发情况，应在医生的评估下进行决策。

 

　　成都军大提醒您：面对十几岁脱发严重的问题，家长和孩子应保持冷静，及时就医，找出脱发的原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是缓解脱发症状的关键。